Especialista diz como evitar que quarentena cause insônia
A médica e pesquisadora do Instituto do Sono Helena Hachul falou sobre alguns hábitos que podem prejudicar a qualidade do sono e como evitar que o isolamento social provoque insônia.
A médica e pesquisadora do Instituto do Sono Helena Hachul falou sobre alguns hábitos que podem prejudicar a qualidade do sono e como evitar que o isolamento social provoque insônia.