Sono ruim aumenta risco de depressão e Alzheimer
Além de afetar a produtividade, a falta de sono aumenta o risco de desenvolver doenças a longo prazo, como depressão e Alzheimer.
Além de afetar a produtividade, a falta de sono aumenta o risco de desenvolver doenças a longo prazo, como depressão e Alzheimer.